最近、昔の嫌だったこととか、昔の恥ずかしかったこととかを思い出すことが多くありました。
嫌だったことを思い出すのは、私にとってはいいことではなくて。その思い出す感覚がつらくて、しんどくて、体調を崩しておりました。
こういうの過去に囚われてるっていうのかなって思った。過去は過去で、すでに終わったことなのに、一生つきまとうんですよね。今が大切だと頭でわかっていても、過去を切り離せるわけじゃない。
私たちは、過去とともに生きていかないといけないんですね。どうすれば上手く向き合って、付き合っていけるのか。その答えを出すのは簡単じゃないと思う。
だけど、答えが出なくても、私たちは今日という日を生きていかないといけない。多分、そうやって、今日を生きる過程もすでに、過去とともに生きていくことなんだ。
過去とともに生きるって意識すると難しい。
それでは、また次回。読んでくださり、ありがとうございました。
